No dejes que la caida de cabello arruiene tu verano. Te contamos como prevenirlo.

El verano es un tiempo de cambios, así que vamos a hablar de alimentación. Que te pareceria poder prevenir la caida vigilando tu alimentación. Te lo contamos todo en el siguiete post.

Caída del cabello y deficiencias nutricionales

Entender la relación entre la calidad del cabello y el estado nutricional

Los folículos pilosos figuran entre las estructuras más activas del cuerpo humano a nivel metabólico, requiriendo una oxigenación y un aporte nutritivo constante.

El cuero cabelludo contiene alrededor de 100.000 folículos pilosos, de los cuales el 90% se encuentran en fase anágena, período activo de crecimiento. Para asegurar la producción de cabello sano, es necesario aportar en cantidad suficiente los elementos esenciales, tales como proteínas, vitaminas y minerales, componentes de una dieta equilibrada (1).

La deficiencia nutricional tiene un papel importante en la caída del cabello, cualquiera que sea: Efluvio telógeno agudo, crónico o Alopecia Androgénica o incluso Alopecia Areata.

Los nutrientes son esenciales tanto para la actividad mitótica de la célula como para la formación de queratina.

Por eso, es indispensable buscar un origen a esta carencia.

Algunas patologías crónicas, comportamientos alimenticios como dietas para adelgazar, nuevas dietas, anorexia, alcoholismo o el uso de ciertos medicamentos pueden inducir deficiencias nutricionales.

Etiologías de las carencias en micronutrientes

Factores de riesgo médico y alimentario de deficiencias nutricionales que contribuyen a la pérdida de cabello (2).


Resumen de los efectos sobre los micronutrientes de algunos medicamentos de uso frecuente (3).

Las carencias nutricionales en vitaminas del grupo B, C, D, en minerales, como el Hierro o el Zinc, o en aminoácidos azufrados inducen con frecuencia una caída del cabello.


Si bien la mayor parte de los micronutrientes pueden ser aportados con mayor frecuencia por una dieta variada y equilibrada, la dieta no siempre es suficiente.

Un complemento alimenticio, especialmente desarrollado y controlado, es ese caso una opción para acompañar el cuidado de la caída del cabello.

Los complementos alimenticios Anacaps de Ducray tienen fórmulas específicas para satisfacer las necesidades nutricionales de sus pacientes, dependiendo del tipo de caída que presenten.

ANACAPS REACTIV es un complemento alimenticio para el CABELLO Y LAS UÑAS, indicado en situaciones agudas de caída del cabello.

Sólo 1 cápsula al día

  • Cistina. Metionina. Vitaminas PP, E, B6, B8. Hierro. Sin gluten.
  • Aporta Fuerza, vitalidad y resistencia.

ANACAPS PROGRESSIV es un complemento alimenticio para el cabello indicado en situaciones crónicas de caída del cabello

Sólo 1 cápsula al día

  • Zinc. Molibdeno. Selenio. Hierro. Vitaminas C, E, B2, PP, B5, B6, B8, B9. Sin gluten.
  • Preserva el capital capilar

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