Como volver a la rutina y no morir en el intento. Te contamos como.

Como volver a la rutina y no morir en el intento. Te contamos como.

Se acaban las vacaciones y debemos volver a las obligaciones.
Has estado de vaciones y todos los horarios se relajan. Pero cuando se van acabando tenemos que retomar esas rutinas que hacen que nuestra vida diaria sea mas fácil.. Para lograrlo necesitamos por lo menos un periodo de adaptación de dos semanas.Necesitamos rutinas los adultos y los niños.

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¿Como van tus pies este verano? ¿Callos ? Te ayudamos a solucionarlo.

Estamos ya a mediados del verano y una de las partes que mas se resienten de nuestro cuerpo son los pies.

Una de las afecciones que mas molesta es que nos salgan durezas o callos en los pies. Encima normalmente parece que justo cuando tenemos un problema nos rozamos constantemente en ese lugar donde esta el call

A continuación os explicamos porque se producen y la manera mas eficaz de tratar un callo.

¿Cuál es la causa de los callos?

Hay una serie de factores que pueden causar, y exacerbar,  la presión excesiva que acaba produciendo un callo.

Entre ellos se encuentra un mal calzado: los zapatos estrechos o que no se ajustan bien al pie, especialmente los de punta o tacón alto, pueden incrementar la presión que soportan ciertas áreas del pie.

 

Un estilo de vida activo y pasar largos ratos de pie sobre superficies duras también pueden desencadenar en un aumento de la presión y de la posibilidad de que se desarrollen callos.

También existen otros factores relacionados con la forma y la estructura del pie.

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